Tänään hyvien yöunien jälkeen päivä alkoi salilla yläkropan treenillä. Mulla on ollut hetken aikaa alaselkä hieman kipeä, mutta tänään ekaa kertaa tuntui lähes viikkoon, että se olisi vihdoin jo paranemaan päin. Se miten selkäni olen saanut kipeäksi on mysteeri, eikä eilinen lääkärissä käyntikään siihen mitään vastausta antanut.
Salilla kaikki sujui paremmin kuin hyvin. Olin täynnä puhtia ja sain mukavasti nostettua painojakin. Salitreeni on todella motivoivaa juuri sen vuoksi, että tuloksen näkee , kun saa nostaa painoja. Siitä saa oikein hyvän mielen, kun huomaa kuinka on voimaa tullut lisää.
Ajattelin lisätä tähän loppuun kuvan, jonka otin tänään salilta lähtiessäni. Pahoittelen huonoa kuvanlaatua, sillä se on räpsästy kännykälläni. Valotuksen ansiosta ihonikin on keltainen :)
saappaat / Hunter, housut / Vila, neule / lindex, huivi / Burberry |
Eväät salin jälkeen, nam.. |
Susanna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ilahdutat suuresti meidän päiväämme jättämällä kommentin!